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ぷっかり浮いてみた。

大暑の昨日、息子リクエストにより家族で海に行ってきました。
夫も息子もスイミング経験者で泳げるのですが、私ひとりカナヅチでして^^;
海に行ってもたいがい荷物番で、ぼけっと座ってるくらいだったのですけれども、
昨日は息子が一緒に海に入りたいと言うので、いちおう水着など着込んで出発しました。

海、きれいでした!


IMG_2892.jpg


魚がいっぱいいるよ~と言われて、座ってるのも飽きたのでつい参戦。
とはいっても泳げませんので、大きな浮輪とシュノーケルを占有してぷかぷか浮いてるだけなんですが←
色鮮やかなベラやフグ、蒼い小さな魚などなど、いっぱいいました♪
砂浜の海で泳ぎメインだと、あんまりつまらないんですけど(爆)、岩場っぽいところでぼーっとお魚を見てるのは好きなのです。
あんまりにも何もせずに浮いてるだけなので、そのうち影に小さな魚がいっぱい寄ってきたりしてw

最初の頃は浮輪つかってバタ足してみてもまったく進まず、呆れた夫に手をひいてもらう始末でしたが (爆
しばらくしたら慣れてきて、息子のスイミングを見学してるのを思い出しつつ平泳ぎの足をやってみたらちゃんと進んだー!ってなり
ちょっと深い所にも(もちろん浮輪お供で)行ってみたりして。

そのうち、なんか浮輪なしでも浮くんじゃないかな…? って思ったんですよね。
泳げる人からしたらそんなの当然じゃんって感じなのでしょうけど、カナヅチにとっては身一つ=沈む、なのですよ。だからカナヅチ(重い)って言われるくらいで。
浮輪は文字通り命綱なのでございます。精神的な。

でもどうにも試してみたくなって、浮輪の輪っかから身体を出して、最初はビート版みたいに上に両手を置いて弧につかまる感じで、次には軽く乗せるだけ、少しずつ手を離してやってみましたらば、

ちゃんと浮きましたよー!!!

自分史上で歴史的な瞬間でしたね!(大げさ)
なにしろ今までほぼ溺れた記憶しかないからね…
小学校のときクロール25mはなんとか合格したんですけど、あれは手足を動かして進んでるから沈まなかったのであって、止まったらごぶぼぶ沈む感じでしたし
平泳ぎなんて進むと同じだけ斜め下に潜ってくし。。


だいたい力を抜いたら浮くんだよなんて言われたってわかんないよ! 沈むよ!! ってなってたんですもん。 ←

いやあ、ほんとに浮くんですね…
しみじみ述懐してしまうレベルでございます。ほんとに。小学生かw

「当たり前」のことなんでしょうけど、こういうのって体験してみないとわからないものですよねえ。
海水で比重が重かったことと、シュノーケルがあったから息継ぎしなくて良かったのも大きいですが… プールで息継ぎしたらまた溺れるんじゃないかと思いますけども^^;


でも、「力を抜いて、流れにまかせたらぷっかり浮けるし、楽しい」って実地でわかりました。
いつでもわりと肩の力が入ってる人で、だから多分カナヅチでもあるので、これはけっこう大きな経験だったと思います。

だってね~、ぷっかり浮くことができて、じゃあさっき(浮き輪のとき)と同じように足動かしてみよう、ってやったら
すーいって進むんですよ。すごーい!
これまた息子のスイミングで門前の小僧になってた、ドルフィンキック的なものを真似てみても、遅いけどちゃんと進むんです。
うわあああ、感激!!
人生の中でこんなに楽しく泳げた(というほどでもないですがw)ことってなかったですから、
なんだか、水とちょっと仲良くなれた気がしました。
また行きたいなー(単純)


IMG_2923.jpg


どっちかっていうといつも、「何か動いている」ほうが得意なんだと思います。いやだらっと寝てたりしますけど。
でもなんというか、「力を抜いて委ねる」ことが苦手、っていうほうが合ってるかな。

「動き続ける」のは力を抜いて委ねることが苦手だから、かもしれない。
でも例えばエネルギーが無くなっている時にそうして動き続けていたら、結局動きの精度が下がったり、狙った効果が出なかったり、するわけで。
委ねた結果がもし失敗であったら、まだ動いた結果のほうが受け取りやすいから… って思っても
動きすぎてむしろ大失敗やらかす、なんてこともあったりですよね。。(遠い目

なんか色々と反省してみる今日この頃。
ちょっと前までは「力抜いたら逆戻り」言われてたんですけど、それも未だに怖いけど
それこそがむしゃらに動いてたら、逆に力がちがちで溺れちゃったりもするわけで。

力を抜いてぷっかり浮かんで、必要な方向にすーいって動けたら一番いいんだろうなあ、と思った一日でした。

うん、でも、「泳げなくて溺れる」から「力を抜いて浮く」まで、両方経験できてよかったかな。
最初からすいすい泳げていたら、きっと今度は「力が入ってたら溺れる」が感覚として理解できなかったと思うんです。
そしたら、溺れてる人、泳ぎたいのに溺れてしまう人の辛さは一生わからないですもんね。
溺れたり水が怖かったりは大変だけれど、経験という意味ならきっと、両方やってみたかった… んだろうなあ。。。。
… と自分を納得させてみる。



あんまり海に入るつもりなかったのに浮かんでたから、日焼け止めの塗りが甘くて、身体の裏側だけ全部思いっきり真っ赤に日焼けしてしまいましたが 爆
ぬるめお風呂にラベンダーのオイルいれて、海から上がった時と寝る前、今日起きたときにカンサリス舐めたからか
家族全員水ぶくれにはならずに済みそうな感じです。ほっ。
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おかげさまで良く晴れていたので、空と海の青がきれいに撮れました。
勿論あいぽん様様のおかげでございます。iphoneってほんと凄いですね!
そしてやっぱり青って目に涼しげですね~^^
ツイッターには何枚かあげてますが、暑中お見舞い兼ねまして最後にもう一枚♪


IMG_2927.jpg



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Comment

 

力を抜いて流れに任せる…仕事のことで、力入りすぎてたことに気付かせて頂きました。ありがとうございます!ジタバタ抵抗するの止めてみま~す。
  • posted by けんまりふう 
  • URL 
  • 2015.08/06 19:46分 
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Re: ぷっかり浮いてみた。 

私は、変化しなきゃ!と肩に力がはいってたみたいですToT
すぐに結果はでなくても、あせらずそのプロセスを楽しむというのが
必要だったのかな?
気づかせて頂きまして、また綺麗な海の写真もありがとうございました♪
  • posted by karin 
  • URL 
  • 2015.08/06 20:48分 
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  • [Res]

 

なんだか、シンクロです^_^
私も、力が入って沈んでしまいますー。浮かべたことがないんです!
海なら浮力も強いだろうし、次はチャレンジしてみようかな(*^^*)
力を抜くって、以外と私には難易度高いノデス。

人生も、流れに逆らわず、力を抜いて流れていくのも大切ですよね…。ついつい、足掻いてしまいますが。

海の写真、本当に綺麗です‼︎ひかりの当たり具合もなんだか素敵です。ありがとうございます☆
  • posted by unknown 
  • URL 
  • 2015.08/07 01:31分 
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  • [Res]

 

流れに任せて泳いでいたいですね。
くれぐれも流れに逆らわないように、のんびりと過ごしていきたいです。

最後の写真紫の靄がかかっていて慈愛に包まれているようですね。素敵ですね
  • posted by ごちぃ 
  • URL 
  • 2015.08/07 01:37分 
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  • [Res]

Re: ぷっかり浮いてみた。 

わぁーきれい!
なんてきれいな光と波の輝き☆
すてきな写真をありがとうございます
幸せな気持ちになりました


  • posted by エメラルド 
  • URL 
  • 2015.08/07 03:39分 
  • [編集]
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Re: ぷっかり浮いてみた。 

海育ちゆえぷっかり大好きです。
力を抜いてぼーっと浮いてるうちに、
岸から200mぐらい離れてしまって焦ったこともありました(^^;

このところ、焦って動こうとすると
怪我やら風邪やら大変なことになってしまう繰り返しなので
今は力を抜く時なんだろうなと思っています。
先日貼っていただいたmixiでの文章で
「この夏は本気で動こうと思えないうちは動かないこと。
内部の再配線が進行中なので」
という部分にはっとしました。
工事完了するまでもう少しのんびりしております♪
  • posted by 凛々 
  • URL 
  • 2015.08/07 22:38分 
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  • [Res]

Re: ぷっかり浮いてみた。 

本当にそうなんですよね~。
私は浮くことは得意なんですが(^^ゞ、
主人は「沈む、沈む~」ってバタバタしてるから余計に沈んじゃって…w。
ここ数年海に行っていないから、久しぶりに行きたいなぁ。
  • posted by ふくこ 
  • URL 
  • 2015.08/08 19:29分 
  • [編集]
  • [Res]

Re: Re: ぷっかり浮いてみた。 

>ふくこさん
知らず知らずに身体に力が入ってガチガチになってたりしますよね~。
時々ふっと抜いてみること、思い出せますように♪



>karinさん
すごくわかります!!!
だけど、「変化しなきゃ」= 現在が良くないことが前提 = 「良くない今」を引き寄せ
という説明を読んだとき気が遠くなりました。どうすりゃいいの、って。
karinさんのおっしゃるように、プロセスを楽しむことが重要なのかもしれませんね^^



>匿名希望さん
沈みナカーマ!(嬉しくない
力を抜いて浮かぶ、って意外と難しいですよね?ね? よかった私だけじゃなかったw
写真を褒めてくださってありがとうございます~♪



>ごちぃさん
流れに任せて何事も… とやってるはずが、気がつくと肩に力が入ってたり。
それが人間の醍醐味と言われればそうなのかもしれませんがw
最後の写真、光が綺麗に入りました。どうもありがとうございます♪



>エメラルドさん
ありがとうございます!
あいふぉんさんは本当に写真が良くてですね… 私ごときの腕でもそれなりに撮れるので
ついつい撮ってはツイッターに上げたりして遊んでおりますw



>凛々さん
200m…! 離岸流ですかね、ご無事でよかった。
「内部の配線が進行中」ってほんとよくわかります。そんな感じ!
力を抜いて、するりと変化できますように♪



>ふくこさん
ご主人様に強い仲間意識を今…!(違
そうなんですよ、沈む沈むってバタバタするから沈むんだよなって頭ではわかるのですが
やっぱりバタバタしてしまうんですよ。。。
海に教えてもらった事、ちゃんと生かしていくぞー!(宣言



  • posted by さつきのひかり 
  • URL 
  • 2015.09/01 18:04分 
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物語を書くこと、一斉ヒーリングをすること、それに太極拳とケルトハープが趣味♪
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